6/15/2017

Jam Kerja Dalam Organ Tubuh Manusia

|0 komentar

Dengan kita bekerja sampai larut malam akan terjadi dampak pada tubuh kita, misalnya bagi seorang laki-laki akan berdampak gairah seks nya berkurang. Para ahli melaporkan kurang tidur pada pria dapat menurunkan tingkat libido dan dorongan melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk, dan tensi yang meningkat. Selain itu begadang dapat meningkatkan stress dan melemahkan antibodi. Padahal bagi kaum pria yang sangat aktif, antibodi yang kuat sangat dibutuhkan untuk menjaga tubuh agar tetap fit walaupun segudang aktifitas telah menunggu Anda.
Nah, bagi siapapun yang sering kerja lembur, alangkah baiknya ketika membaca artikel yang akan saya tulis ini dan syukur-syukur bisa di praktekkan.
Berikut ini akan saya paparkan tentang aktifitas tubuh kita dalam sehari semalam :

1. Pukul 21.00 – 23.00: pada waktu ini dalam tubuh kita akan terjadi proses pembuangan zat-zat beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Nah pada wakti ini sebaiknya kita lalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatannya.
2. Pukul 23.00 – pukul 01.00: proses de-toxin di bagian hati, dalam waktu ini baiknya kita lalui tubuh kita dalam kondisi tidur pulas.
3. Pukul 01.00 – 03.00 : proses de-toxin di bagian empedu dan juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.
4. Dini hari hingga pukul 04.00: waktu sumsum tulang belakang untuk memperoduksi darah.
5. Pukul 03.00 – 05.00: proses de-toxin di bagian paru-paru. Biasanya pada waktu ini akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk sepanjang waktu ini. Hal itu terjadi karena adanya proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan. Maka kita tidak perlu meminum obat batuk supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
6. Pukul 05.00 – 07.00 : proses de-toxin di bagian usus besar, dan pada proses ini kita harus membuang air di kamar kecil. (nah jadi jangan sampai kita mbangkong)
7. Pukul 07.00 – 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 06.30. Makan pagi sebelum pukul 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pukul 09.00-10.00 daripada tidak makan sama sekali.
Tentunya, Tuhan menciptakan tubuh kita dengan sangat sempurna. Namun, semua bergantung dari kita, akan seperti apa kita menjaga apa yang telah dikaruniakan oleh Tuhan. Dan dengan menjaga kondisi tubuh kita agar tetap sehat, merupakan salah satu bukti nyata jika kita sangat mensyukuri nikmat yang telah diberikan oleh Tuhan.

Demikian Artikel Jam Kerja Dalam Organ Tubuh Manusia semoga bermanfaat

Sumber : http://kesehatan.segiempat.com/pola-hidup-sehat/begadang-jangan-begadang/

Silahkan comentar melalui Facebook

7 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

|0 komentar
7 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan
Membaca kata "Belimbing Wuluh" air liur di mulutku keluar dengan otomatis. terbayang rasanya yang kecutnya luar biasa. belimbing Wuluh juga bisa disebut belimbing sayur, karena belimbing ini kebanyakan di gunakan untuk penyedap rasa ketika menyayur. 
Pohontahunan dengan tinggi dapat mencapai 5-10m. Batang utamanya pendek dan cabangnya rendah. Batangnya
bergelombang (tidak rata). Daunnya majemuk, berselang-seling, panjang 30-60 cm dan berkelompok di ujung cabang. Pada setiap daun terdapat 11 to 37 anak daun yang berselang-seling atau setengah berpasangan. Anak daun berbentuk oval.
Bunga,buah dan daun
Buah tumbuh langsung dari batang
buah belimbing sayur yang masak
Bunganya kecil, muncul langsung dari batang dengan tangkai bunga berambut. Mahkota bunga lima, berwarna putih, kuning atau lila.
Buahnya elips hingga seperti torpedo, panjangnya 4-10cm. Warna buah ketika muda hijau, dengan sisa kelopak bunga menempel di ujungnya. Jika buah masak berwarna kuning atau kuning pucat. Daging buahnya berair dan sangat asam (bervariasi hingga manis sebetulnya). Kulit buah berkilap dan tipis.
Bijinya kecil (6mm), berbentuk pipih, dan berwarna coklat, serta tertutup lendir.
Daunnya tipis. Di daerah Sulawesi Selatan, khususnya Kabupaten Soppeng, daun ini dipercaya sebagai obat untuk kulit gatal dan menghilangkan bekas jerawat atau cacar. Penggunaannya dilakukan dengan cara menggosokkan ke kulit yang dikehendaki setiap selesai mandi
Varietas
Tidak ada varietas biologi, tetapi dilaporkan terdapat variasi pada keasaman buah (sangat masam hingga manis).
Nama Lokal
bahasa Bugis Soppeng: Caleneng,
Aceh: Limeng ungkot, selimeng,
Gayo: selemeng
Batak: asom, belimbing, balimbingan
Nias: malimbi,
Minangkabau: balimbieng,
Melayu: belimbing asam,
Lampung: balimbing,
Sunda: calincing, balingbing,
Jawa: blimbing wuluh,
Madura: bhalingbhing bulu,
Bali: blingbing buloh,
Bima: limbi,
Flores: balimbeng,
Sawu: libi,
Sangir: belerang,
Banjarmasin: Belimbing tunjuk.
Makassar : Bainang

nah berikut ini adalah manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan kita.

Sakit Gondongan
Ambil setengah genggam daun belimbing wuluh dan tumbuk bersama dengan 3 bawang putih. Kompreskan pada bagian yang gondongan.

Obat Batuk

Di sini ada dua cara. Yang pertama, rebus daun, bunga, dan buah belimbing wuluh dalam jumlah yang sama dalam air yang mendidih selama setengah jam. Minum airnya. Sedang untuk cara kedua, ambil segenggam daun belimbing wuluh, segenggam bunganya, serta dua buah belimbing wuluh. Rebus dengan 2 gelas air bersama gula batu hingga airnya sisa setengah. Saring dan minum 2 kali sehari.

Diabetes

6 buah belimbing wuluh dilumatkan lalu direbus dengan segelas air hingga sisa separuhnya. Saring dan minum dua kali sehari.

Rematik

Cuci segenggam daun belimbing wuluh. Tumbuk sampai halus dan tambahkan kapur sirih lalu gosokkan ke bagian yang sakit.

Sariawan

Rebus 10 kuntum bunga belimbing wuluh, asam jawa, dan gula aren dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 3/4 bagian. Saring lalu minum dua kali sehari.

Sakit Gigi

Cuci 5 buah belimbing wuluh lalu kunyah dengan garam. Ulangi beberapa kali sampai hilang rasa sakitnya.
Demikian 7 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan semoga bermanfaat

Sumber : http://khasiatstanamanobat.blogspot.com/2012/03/khasiat-buah-belimbing-wuluh-untuk.html

Silahkan comentar melalui Facebook